「這家店到底在做什麼?」、「是直銷公司嗎?」位於新竹縣竹北市莊敬北路557號的「宸忻營養諮詢中心」，經常讓路過民眾充滿疑問。事實上，這個容易被誤解的機構，是竹苗地區第一間經衛生局合法立案的營養諮詢機構，由國家高考合格營養師團隊主導，屬於正規醫療單位，以「精準數據」結合「一對一個人化營養諮詢」，打造新世代健康管理服務典範。

打破迷思 醫療單位非直銷 用專業守護健康

「很多客戶第一次來都會問：你們會不會推銷保健品？要不要買一堆產品？」宸忻營養諮詢中心負責人羅晞蕾坦言，由於是竹苗地區第一家營養諮詢機構，對一般民眾相對陌生，加上坊間確實存在許多以銷售為目的的諮詢服務，導致民眾容易產生誤會。

自創立至今邁入第四年，宸忻始終堅持一個核心理念:「希望大家透過認識食物、調整飲食來變健康，而不是只為了賣產品。」作為衛生局合法立案的醫療單位，中心受醫療法規嚴格規範，所有服務皆由持有國家高考營養師執照，且具豐富臨床經驗的專業營養師提供。

與眾不同 精準數據加個人化諮詢 找出真正健康問題

宸忻營養諮詢中心最大的特色，是宸忻營養諮詢中心所強調的“陪伴式營養服務”。
不同於一般醫療院所的衛教模式，也有別於坊間多以單次諮詢為主的個人營養師，宸忻團隊以「精準資料＋長期陪跑」作為核心理念，打造出獨特的健康管理流程。

「我們從來不是只講飲食而已。」晞蕾營養師在訪談中笑著說。
中心的專業團隊會從體組成分析、血液與生活型態指標，到睡眠、壓力、作息等多重面向，建立每位客戶的健康資料庫。
但真正形成差異化的，是後續的長期追蹤與陪伴。

記者觀察到，諮詢中心的營養師並非只在面談中給予建議，而是透過持續性的回訪、狀態追蹤與問題排除，陪著客戶一起面對生活情境中的每一道飲食關卡。這樣的模式讓營養師不再只是「給建議的人」，而像是走在旁邊的教練與夥伴。

結合功能性醫學的概念，我們深入探討症狀背後的根本原因，而非僅針對表面問題提供建議。每一份營養計畫都是量身打造，考量個人的體質特性、生活型態、飲食習慣與健康目標，確保營養介入真正切合需求、有效且可持續執行。

這種以科學數據為基礎、以個人化服務為核心的諮詢模式，讓營養調理不再是紙上談兵，而是能夠真正解決問題、帶來改變的健康管理方案。

高階檢測設備  掌握身體細微變化

中心引進健檢中心等級的韓國高階身體組成測量儀器，能精確檢測水腫狀態、內臟脂肪重量等關鍵數據。「一般家用體脂計要等到明顯變化才會顯示，但我們的專業儀器在短時間就能捕捉細微改變」負責人羅晞蕾說明，客戶每1至2週回診一次，營養師就能透過內臟脂肪重量的變化，即時判斷這段期間「吃對還是吃錯」，立即調整飲食策略。

多元檢測服務 打造精準健康藍圖

除了高階體組成測量，中心也與檢驗所合作，提供功能醫學檢查、基因檢測、連續血糖監測等服務。「我們不只看表面的體重增減，而是透過精準數據找出客戶真正需要改善的健康問題」負責人羅晞蕾強調，這些科學數據能協助營養師，更精準地判斷，哪些飲食方向需要調整，哪些健康狀況可以一起被改善。

完整諮詢流程 從了解到陪伴 用理解開始 用陪伴完成

宸忻的營養諮詢採四步驟流程：

1.了解目標與需求：從體重管理、健康改善到生活困擾，先釐清客戶最想改善的重點與期待

2.深入討論飲食與生活習慣：了解平常吃什麼、怎麼吃、怎麼生活，讓建議更貼近實際狀況

3.營養師綜合評估與專業診斷：根據身體狀態、生活型態及目標，找出飲食盲點與潛在風險

4.量身打造個人化飲食建議：提供可執行的飲食調整方案，並依照生活狀況給出實用建議，陪伴客戶一起改變

每次諮詢時間約40至90分鐘，給予充分時間深入了解，「營養諮詢只是守護健康的起點，而非終點，我們希望陪伴客戶走向健康的人生旅程」負責人表示。

獨立隱私空間 媽媽也能安心諮詢

考量飲食與健康涉及個人隱私，宸忻採全預約制服務，避免如一般診所人來人往的環境。每個診間皆配備隔音設備，確保客戶能安心討論飲食問題，甚至許多客戶會在諮詢中分享心理狀態、家庭或感情困擾。

「我們常說，營養師諮詢有時候也像心理諮詢」負責人羅晞蕾笑著表示。中心也特別設置兒童遊戲區，方便媽媽族群帶孩子前來，「很多媽媽客戶來幾次後，孩子都知道這裡可以玩，家長就能專心諮詢」由於採預約制且門會上鎖，孩子在遊戲區也很安全。

服務涵蓋全齡 從孕期到銀髮族

宸忻的服務對象涵蓋各年齡層與不同需求:

成人族群：健康體重管理、健檢紅字及三高慢性病飲食調理(糖尿病/慢性腎臟病/高血壓/高血脂)、特殊體質飲食規劃(過敏體質)、癌症飲食照護、賀爾蒙失調飲食調理、功能性醫學營養調理

孕產期：備孕體質調理、孕期及產後哺乳期營養調理、產後體重管理

兒童/青少年：成長營養飲食狀況評估、偏挑食評估與營養規劃、過敏體質飲食

銀髮族：肌少症、骨質疏鬆

此外，中心也提供企業員工健康促進、營養講座與企業合作等服務，並設有「珍心安營養師選物平台」，由營養師親自把關，嚴選無添加、天然健康的食物與功能型營養品。

699元體驗方案 邀民眾親身了解專業價值

為讓民眾真正了解專業營養諮詢的價值，宸忻推出「營養師一對一健康分析」首次體驗方案，30分鐘服務僅需699元(原價2000元)，包含：

高階身體組成測量(單次測量價值500元)

體態狀態專業分析

飲食習慣檢視與評估

專屬營養諮詢方案建議

「我們希望透過實際體驗，讓大家了解什麼是真正的專業營養諮詢，親自感受與直銷或產品銷售的差異」負責人誠摯邀請，無論是想改善健康、調整飲食，或只是好奇「這家店到底做什麼」，都歡迎預約體驗。

「宸忻營養諮詢中心」以「用理解開始，用陪伴完成」為使命，秉持「用飲食打開健康的門」的信念，期許成為每個人的專屬營養師，讓「營養有宸忻、健康不艱辛」的理念，在每個家庭萌芽，陪伴民眾走向健康的人生旅程。

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宸忻營養諮詢中心

電話:03-6580169

地址:新竹縣竹北市莊敬北路557號

服務方式:採全預約制

官網及LINE預約:請搜尋 @205xkgwq