健身愛好者筆記！營養師揭「增肌必備營養素」 提高肌肉合成效率
生活中心/綜合報導 許多人對於健身、訓練肌肉的觀念，第一個想到的就是要多補充蛋白質，營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分享，除了高蛋白之外，也有許多「增肌必備營養素」可以補充！…
今本土+16921、境外+206 新增53例死亡
生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(25)日公布國內新增17,127例COVID-19確定病例，分別為16,921例本土個案及206例境外移入；另確診個案中新增53例死亡。…
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