健康醫學
今本土+25521、境外+171 新增28例死亡
生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(27)日公布國內新增25,692例COVID-19確定病例，分別為25,521例本土個案及171例境外移入；另確診個案中新增28例死亡。…
健身愛好者筆記！營養師揭「增肌必備營養素」 提高肌肉合成效率
生活中心/綜合報導 許多人對於健身、訓練肌肉的觀念，第一個想到的就是要多補充蛋白質，營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分享，除了高蛋白之外，也有許多「增肌必備營養素」可以補充！…
下班趕運動晚餐怎麼吃？營養師推「3種小點心組合」
生活中心/綜合報導 許多人雖然上班忙碌，但下班依然會抽時間去運動，只是時間緊湊，在運動前能怎麼吃呢？營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分享幾種吃法，讓身體保持最佳狀態。…
今本土＋23813、境外+280 新增86例死亡
生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(22)日公布國內新增24,093例COVID-19確定病例，分別為23,813例本土個案及280例境外移入；另確診個案中新增86例死亡。…
