民生好報記者唯寧/台北報導
在這個節奏飛快的時代，我們總在追趕、在忙碌，卻很少停下腳步，聽聽自己心裡的聲音。來自日本的「己書藝術」正是一門讓人重新連結內在、用書寫療癒心靈的藝術。己書即是「創造自己的書法」，它不講究筆順與規範，不需書法基礎，依據己書的幾個書寫原則，練習各種筆觸，寫出屬於自己的節奏與力量。
己書的精神在於「從心而書」，每一筆都是與自己對話的瞬間。課程從理念介紹、放鬆練筆到主題創作，學員在輕鬆、愉悅且無壓力的氛圍中，感受筆墨的溫度與創作的自由。
由「己書台灣道場-簡凱平」從2023年開始這項課程，已在台灣開花結果。目前已有多位經過培訓認證的老師在各地成立教室，持續推廣這份來自心靈的書寫藝術。己書台灣道場上席老師簡凱平表示：「希望不只是讓大家體驗書寫的療癒，更能一步步培育出新的老師，讓這份快樂在各地延續。」
從體驗一堂課開始，你將發現，筆下的字不只是作品，更是一面鏡子呈現出內心的溫柔。願每一筆、每一畫，都成為我們重新找回平靜與喜悅的起點。
目前開設的「己書」課程，不論是個人創作、親子同樂或長者共學，都能找到適合的形式。歡迎對文字藝術、心靈書寫有興趣的朋友，一同走進這場「用筆寫出自己」的藝術旅程。
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影片
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