寒假春節旅遊找合法旅行社 有三層保障
民生好報記者唯寧/台北報導 寒假春節旅遊旺季即將到來，旅遊消費者最擔心的是：會不會報名後旅行社倒閉？如何找才有保障？選擇方法很簡單，只要選合法、具保障的旅行社，就不必恐慌，為什麼？因為有「三層保障」：…
從海洋到天空 用繪本訴說臺灣里山倡議永續故事
民生好報記者唯寧/台北報導 農業部農村及水土保持署歲末推出《你知我行．里山倡議》繪本第二輯。此輯持續收錄臺灣農村社區以在地智慧，獲選為聯合國里山倡議國際夥伴關係（IPSI）的精選案例（Case …
每一下都超有感！ 保加利亞分腿蹲擁4大訓練價值
民生好報記者唯寧/台北報導 保加利亞分腿蹲，不只是單腳下蹲這麼簡單，實際執行會讓人感到腿部痠熱、身體微微顫抖，短時間內就能感受到強烈負荷。World…
